나의 수면 환경 체크! 스마트싱스 기기와 함께하는 "수면 환경 리포트" 설정 하기

 

한 주를 보내면서 우리에게 가장 중요한 부분은 식단도 있지만 충분한 숙면을 취하느냐에 따라 다음날 컨디션이 달라집니다.

나도 모르게 우리집 환경에 따라 숙면에 방해되는 요소가 있을 수 있다는 걸 아시나요?

 

스마트싱스로 어느정도 기기를 구축한 상태라면 스마트싱스에서 제고아는 수면 환경 리포트 기능을 활용해보세요.

 

 

수면 환경 리포트 기능은 우리집에 등록된 기기 예를들어 공기청정기 혹은 TV 혹은 온도센서가 있는 가전제품이 있다면

해당 기기의 센서를 활용해 우리집 환경을 체크할 수 있습니다.

 

TV에 있는 조도 센서를 통해 현재 내가 있는 장소의 조도환경이나 밝기 등을 체크할 수 있고,

공기청정기를 통해 이산화탄소 체크 공기질 체크를 할 수 있습니다.

 

우리는 이 기능을 스마트싱스를 통해 활성화 해서 수면 환경에 체크하도록 해보겠습니다.

 

* 각 방에 설정 된 센서를 활용한 서비스로 센서 및 기기에 동작하는 서비스 기반으로 작동합니다.

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수면 환경 리포트 설정 방법은 스마트싱스 앱 실행 후 "대시보드" 항목에서 "수면 환경"을 통해 설정이 가능합니다.

대시보드에서 수면 환경 설정 메뉴로 진입하면~

 

 

내가 지정한 방에 등록된 기기 항목을 볼 수 있습니다, 등록된 기기의 항목의 센서를 통해 우리집의 수면 환경을 체크할 수 있습니다.

앞서 설명드린 것 처럼 온도, 습도, 조도, 이산화탄소 농도를 관리할 수 있습니다.

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체크 설정이 끝났다면 이제 수면환경의 설정이 끝났고 숙면을 통해 리포트내용을 체크할 수 있습니다.

수면 환경 리포트는 방에 등록된 센서를 통해 측정을 하는데 수면환경을 체크하기에는 아무래도 온도센서 / 습도센서 / 공기질 센서를 통해 내가 자는 동안의 수면환경을 체크할 수 있는 기기가 있으면 가장 좋습니다.

 

만약 내가 등록한 스마트싱스 기기에 보일러가 있다면 특정 온도구간으로 떨어지면 온도를 높이기 위해 보일러를 30분간 가동하도록 하는 등 루틴도 설정할 수 있습니다.

 

 

수동으로 루틴을 설정할 수 있고, 취침 시간에 기기 제어하기를 통해 추천하는 루틴을 사용할 수 있습니다.

아무래도 여름이나 겨울에는 온도 조절이 필요하기 때문에 너무 춥거나 너무 더우면 또 잠이 안오는 우리의 숙면의 방해꾼!

스마트싱스 수면 환경 리포트와 연계하여 특정 온도가 얼마이상 유지될 경우 자동으로 실행하는 루틴 자동화를 만들면 스마트 홈을 구축할 수 있습니다.

 

 

수면 환경 리포트는 매번 확인하기 위해 스마트싱스 앱을 실행하는 경우가 있지만 나우바를 지원하는 기기에서는

나우바의 알림을 통해 매일 나의 수면상태와 함께 수면 리포트를 받아 확인할 수 있습니다.

 

 

식사만큼 중요한 우리의 수면상태, 스마트싱스 수면 리포트를 통해 나의 환경에 맞는 수면 환경을 체크하고

그 수면을 통해 기기의 자동화를 통해서 편안한 수면상태를 만들어 쾌적한 하루를 시작해보세요